solha frita na actifry

Grau de dificuldade - fácil

Tempo preparação: 20 m

Custo - económico

Ingredientes para 2

1 pacote de solha congelada (3 a 4 postas)

1 limão

1 c. medida actifry de azeite

sal q.b.

farinha q.b.

descongele e a solha e tempere de sal, seque-a bem e reserve.
passe a solha pela farinha e volte a reservar.

abra a actifry e adicione o azeite na cuba adicione o peixe, feche a actifry e programe 7 min, passado esse tempo, vire o peixe e seleccione mais 7 min, até estar lourinho, se necessitar coloque mais alguns minutos.