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quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Flor de courgette frita em polme


Ingredientes para 2

2 flores de courgette 
4 rodelas de courgette
4 rodelas de queijo de cabra seco
Polme frita fácil da espiga
Vinagre balsâmico
2 folhas de alface
Azeite extra virgem q.b.
Óleo para fritar


Prepare o polme da espiga frita fácil como descrito na embalagem deixe repousar 10 min.
Pré-aqueça o óleo e comece por preparar as rodelas da courgette e do queijo, assim como a flor de courgette, passe tudo pelo polme e leve a fritar em óleo bem quente até ficar lourinho, cuidado com o queijo para não deixar derreter o óleo tem de estar mesmo bem quente.

Retire tudo e deixe absorver em papel. Reserve.

Prepara uma salada de alface, lave bem a alface, escorra e deite sobre um prato, tempere com azeite e vinagre balsâmico.

Disponha a courgette, a flor e o queijo em cima da alface e sirva como entrada ou refeição.



Para esta receita usei os seguintes produtos:


Queijo de Cabra Serra das Fragas /       Azeite São Mamede Virgem Extra /        Frita Fácil da Espiga

2 comentários:

olá a todos, deixem o vosso comentário, adoro ler todas as vossas mensagens, bjs